INTERNATIONAL | XS | S | M | L | XL | XXL | XXXL |
---|---|---|---|---|---|---|---|
EUROPE | 32 | 34 | 36 | 38 | 40 | 42 | 44 |
US | 0 | 2 | 4 | 6 | 8 | 10 | 12 |
CHEST FIT (INCHES) | 28" | 30" | 32" | 34" | 36" | 38" | 40" |
CHEST FIT (CM) | 716 | 76 | 81 | 86 | 91.5 | 96.5 | 101.1 |
WAIST FIR (INCHES) | 21" | 23" | 25" | 27" | 29" | 31" | 33" |
WAIST FIR (CM) | 53.5 | 58.5 | 63.5 | 68.5 | 74 | 79 | 84 |
HIPS FIR (INCHES) | 33" | 34" | 36" | 38" | 40" | 42" | 44" |
HIPS FIR (CM) | 81.5 | 86.5 | 91.5 | 96.5 | 101 | 106.5 | 111.5 |
SKORT LENGTHS (SM) | 36.5 | 38 | 39.5 | 41 | 42.5 | 44 | 45.5 |
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この製品を使ったレシピのご紹介
アルーメティ ジャガイモとメティのサブジ
アルーメティ メティとじゃがいものサブジカレー アルーメティは家庭で親しまれるサブジ(お惣菜)でドライタイプのカレーです。(アルーはジャガイモの意味)。ローティ、チャパティ、ナンやご飯にもよく合います。近年は日本でも栽培され、独特の香りと味わいがある野菜・ハーブとして注目度上昇中の「メティ」。生のメティはアンビカオンラインショップでご購入いただけます。 ◆材料 フレッシュ メティの葉:50gジャガイモ:1カップ たまねぎ:1カップトマト:1カップ クミンホール:小さじ1/2 チリパウダー:小さじ 1/2 ターメリックパウダー:小さじ1/4 コリアンダーパウダー:小さじ1 ガラムマサラ:小さじ1/2 油:小さじ1塩:適量レモン汁:小さじ1 ◆作り方 1. クミンと野菜を炒める 油をフライパンに入れ、中火で熱します。クミンホールを入れ弱火のまま炒めます。その後、たまねぎ、トマト、ジャガイモを入れ炒め、塩を加えます。 2....
サブダナ キチュデ タピオカのピリ辛炒め
サブダナ キチュデ タピオカのピリ辛炒め ドリンクや南国スイーツの材料として大人気のタピオカは、インドではお惣菜の材料としても親しまれています。そんなタピオカを使ったサブダナ キチュデ(キチュリ 又は キチリ)は通常は朝食として食べられています。紅茶・緑茶・コーヒー・スムージー・ミルクセーキなどと一緒にお召し上がり下さい。 ◆材料 サブダナタピオカ:1カップ茹でたじゃがいも:中1個(さいの目切り)トマト:10 mlピーナッツ:20 mg(粗めに砕く) 生姜:7mg(みじん切り)グリーンチリ:1カップ(みじん切り)レモン汁:7.5ml植物性油:25ml塩:3mg マスタードシード:2.5mlクミンシード:2.5mlカレーリーフ:10〜12枚あらびき黒コショウ:ひとつまみアサフェティーダ:ひとつまみコリアンダー:ドレッシング用*辛くしたい場合、お好みでグリーンチリを加えてください。*ピーナッツアレルギーの方は、ピーナッツなしでも美味しく作ることができます。 ◆作り方 1. タピオカを戻す サブナダタピオカを流水で洗い、でん粉を取り除きます。タピオカ:水を1:1の割合で最低5時間、指で潰して中に芯がなくなるまで浸します。 ...
茄子のスパイスはさみ焼き
茄子のスパイスはさみ焼き 香り豊かなスパイスと香味野菜をたっぷり茄子に挟んで蒸し焼きに。簡単にもう一品追加したい時にもぴったりです。 下準備時間:10分、調理時間:20分、2名分、ランチ or ディナー ◆材料 ①チリパウダー:9gコリアンダーパウダー:18gターメリックパウダー:1.5gガラムマサラ:7g塩:2-3g②食物性オイル:25mlクミンシード:大さじ1玉ねぎ:みじん切り1/3カップ(新玉ねぎは水気が多いのでオススメしません)おろし生姜:大さじ1おろしニンニク:大さじ1水:1/3カップ ◆作り方 1. 茄子を切る 洗った茄子のヘタを取り、縦に十字に切れ目を入れる。 2. ①のスパイスを茄子の切れ目に塗る ①のスパイスを全てボールに入れ混ぜる。茄子の切れ目に①を塗り置いておく。 3. スパイスと香味野菜を炒める 弱火で熱したフライパンにオイルを入れクミンシードを入れる。パチパチと弾ける音が落ち着いたら、おろし生姜とおろしニンニクを加え、香りが立ってくるまで弱火で炒める。...
ツールダル
ツールダル やさしい樹豆のダル 甘み、とろみがご飯と相性ぴったりなツールダル。様々なスパイスが豆の旨味、ギーのコクと調和しながら優しい味わいを生み出し、またフェヌグリークのほろ苦さがアクセントとなって、ダルの甘みを引き立てます。インド米のみならず日本米と一緒に食べるのもおすすめです。 材料 ツールダル(樹豆) 100g トマト(ざくぎり) 中1コ ☆マスタードシード 小さじ1/2 ☆クミンシード 小さじ1/2 ☆フェヌグリークホール 小さじ1/2 ☆グリーンチリ 小さじ1/2 ☆カレーリーフ 小さじ1/2 ☆ヒングパウダー 小さじ1/2 ★チリパウダースタンダード...
サグパニール
サグパニール ほうれん草ペーストとチーズのカレー 茹でたほうれん草を丸ごとペーストにし、パニール(インドのカッテージチーズ)を入れた色美しいカレー。マイルドで優しいほうれん草のベースと、にんにく、しょうが、グリーンチリの刺激が絶妙なハーモニーを奏でます。野菜をたっぷり摂りたい方におすすめです。 INGREDIENTS ほうれん草 2束 パニール(一口大) 250g ☆ベイリーフ 4〜5枚 ☆クミンシード 小さじ1 ★ターメリックパウダー 小さじ1 ★チリパウダー 小さじ1 ★にんにく(みじん切り) 大さじ1 ★しょうが(みじん切り) 大さじ1 ★グリーンチリ(みじん切り)...
ココナッツチャツネ 香ばしいココナッツソース
ココナッツチャツネ 香ばしいココナッツソース いろいろな料理の引き立て役として親しまれるココナッツチャツネ。カレーの付け合わせはもちろん、インド南部の料理ドーサやイドゥリと一緒にもよく食されています。こちらでレシピを紹介しているタピオカのもちもち団子、サブダナヴァダのソースにもぴったり。 材料 ココナッツシュレッド 1カップ ローステッドグラムダル 1カップ ★グリーンチリ 2-3本 ★しょうが (3cm程度か、あらかじめ細かく切っておくと良い) 2かけら ★水 1/2カップ 塩 適量 ☆マスタードシード 小さじ1/2 ☆クミンシード 小さじ1/2...
クミンライス
クミンライス 香りとコクのクミンご飯 せっかくインドカレーを作るなら、ご飯も少しスペシャルにしてみませんか?香り豊かで濃厚なクミンライス(ジーラライス)は、実はとってもカンタンに作ることができます。ギーを入れるからお米もしっとり。お鍋を使った伝統的な作り方と、炊飯器での作り方をご紹介します。 材料 バスマティライス(インド米) 2カップ 水 お鍋で作る場合:2カップ 炊飯器で作る場合:炊飯器の基準に応じる ☆ギー 大さじ1 ☆塩 小さじ1/2 ☆シナモンスティック 1本 ★クミンホール 小さじ1 ★ベイリーフ 2枚 ★ブラウンカルダモン 1コ...
原産国
インド
原材料
クミン
原材料に含まれるアレルギー物質
原材料に含まれるアレルギー物質 (28品目中):該当なし
栄養素
配送方法
常温便 (佐川急便)
※冷凍品やフレッシュ冷蔵便への同梱はできません
※午前9時までのお買い物は当日出荷いたします。(日曜日・祝日は除く。)地域によって出荷後1~3日後に配送されます。
※配送業者での保管期間は最初の配達日を含む8日間です。
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保存方法
直射日光・高温多湿を避け涼しいところで保管して下さい。開封後はしっかり密閉保管の上お早めにご利用下さい。
調理法
クミンライス 香りとコクのクミンご飯↓クリックしてレシピをチェック!
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